藍色日記

LGBT当事者のとわ子の呟きです。精神病患者でもあります。気分変調症と診断されていますが本当のところはどうなんだろう。

具合はいかが

体重51.6kg

太るのは簡単ですね。

体重記録のグラフもグンとあがりまして。やる気も無くなってきています。

元気なんて無いんです。

運動は意地で続けてますけど、地獄のような日々です。

はあ。

21日が恐ろしくてたまりませんがそんな事言っていられないんです。自分で決めた事だし、誰かに話せることでもなく。

はあ。

ついさっき腕を切ってため息つきましたけど、

制服は半そでらしくて。長袖下に着ていいか聞かなくてはならないし。多分、ダメとは言われないとは思いますけど、それも分からないし。

苦痛です。生きていたくない。

とか書きながら、ディノスのショッピングで紹介されていた脱毛器を買ってしまいました。作ったばかりのカードでね。なにやってんだか。

金曜には届くようですけど。

本当に、何してるんだろう。

明日は役所の人が来てくれるので一応話をしようとは思ってるんですけど、それもどうなることやら。

役所の人にはまだ話を一つもしてないんですよね。仕事の事とか。

なんて話そう。

どうやったらこの苦しみを理解してもらえるのか。

難しすぎて考えるのが嫌になる。

ダイエットに関しては、もう完全に食事を普通に戻したのでこれから体重もどんどんと増えていくことになるでしょう。

食に関する我慢とか出来ないです。

食べたいものは目に付いたものからバクバクと食べています。

一応間食は8時間以内と考えてはいますけど、効果ないだろうな。

とりあえず、死ねないので生きています。本当にそんな感じです。

はあ。

だるだる

体重50.6kg

堕落していた生活のせいか、こんな体重です。

今日も、運動できてないんですけど。

一気にあらゆることに対するやる気がなくなりまして。

 

このままぶよぶよと太っていくのだろうなあ。

調子も悪いので、頭も働かず。

具合悪いのです。

はあ。

最悪

今日も体重測ってないので書きません。

 

母のところに泊まりに行って来て帰って来たのですけど、調子悪いところに気分も最悪になる出来事がありまして。イライラもマックスです。

本当に腹立つ。

なんでこうも嫌な事が立て続けに起こるのかと思う程に。

具体的には書きませんけど。

ブログなに書こうか考えてたんですけどね。全部吹き飛びました。

もう、今日もこれで終わります。

でさき。

体重測っていないので分かりません。

今日も相変わらず調子が悪い。

出先なのでこれで今日も終わりにします。

思い浮かばず

体重49.8kg

調子が悪く、頭が働かなくて。

更新することも思いつかないので、今日はこれまで。

 

つらい。

破裂

今日は食欲大破裂の日でした。

もうすでにカロリーは当然のごとくオーバー。でも夕飯もおかゆ食べます。

ダイエット、出来ない(しない)と決めてしまうともう我慢も何もあったもんじゃありませんね。

そもそも自分自身を管理できないタイプなので。見る見る間に太っていくことでしょう。体重キープとか、無理。

明日の朝が怖いですけど、きっともう遠慮なく食べるんだろうなあ。8時間以降は無駄なものは口にしないと決めてそれだけは守りますけど。8時間って長いしね。

仕事始めてしまえば制約が出来るので今ほど食べる事は無いのかもしれませんけど。

つくづく自分が嫌になります、はあ。

 

うごくの?

午前中はニュース番組見ながら運動したりしてるんですけど、特集でペースメーカーの事をやっていまして。

心臓の働きの基本をお医者さんが説明されているのを見て、そういえば自分は心臓が悪いのだったな、と思い出しました。

心臓が悪いと書くと、命にかかわる様な重篤なものだと思われそうですけど、今までの私ののんきなブログからも分かるように別に日常生活に侵食して悪い程ではないんです。運動しちゃいけないとか、そういう事も一切なし。

ただ、ずーっと不整脈で。心臓の弁が一つ真面目に仕事をしていない、という事。

心臓は血液を流すために動いている訳で、弁はその血液の逆流を防ぐために働くのですけど、一つ動いていない(働きが弱い)のだそうです。

そうなると何が悪いのかと言えば、心臓に悪い出来物ができやすくなるという事らしいのです。逆流した血液に良くないものが混じっていて、それで、みたいな。

私もちゃんと理解している訳では無いので説明もなかなか難しいのですけど。でも、親知らずの抜歯手術をしたときは事前に心臓を診てもらって、薬を点滴されて、と面倒だったのを覚えています。

口の中にはばい菌が沢山いるので、それが傷口から血管に入り、血液の流れとともに心臓に到達して…

と言う悪いシナリオを防ぐためです。

でも母と一緒に居た頃には定期的に病院に診てもらいに行っていたのですが、母が居なくなって、担当医が遠くの病院へ移動になって、

そんな事が重なってもう長らく診てもらっていません。

仰々しい病名の付いていた私の心臓。

ODしたり、漂白剤飲んでみたり、リスカも、体に悪い事ばかりしている私にいつまで付き合ってくれるのでしょう。案外長生きするのかな。

私としては今の段階でパッと動かなくなるんでも構わないんですけどね。

朝の番組見て思い出すくらいに影の薄い臓器で、病気で。

精神病もそうだけど、目に見えないって厄介ですね。

すぅ~

体重50kg

やっぱり増えました。昨日の摂取カロリーはかなり少なく収められたんですけど、まあ増えたら減るのだ、と思って長い目で見ていきたい。

アプリにも応援されています。残り2kgで目標体重ですよ!と。頑張れます。ゴールが見えてきている感じ。

しかし、ここで、大きな問題一つ。

お盆明けから仕事を始めるという方向でお話進んでいるのでダイエットのやり方を変えていかなければならないという事。

朝から米食べて、お昼はおにぎりをお弁当に。夕飯はおかずだけでも食す。

こうなると今行っている8時間ダイエットではなくなります。糖質制限系も無くなります。なんなら普通の食生活になるという事です。これは、明らかに、リバウンドするでしょう。運動は出来る限り続けますけどでもその時間だって減るわけで。太らないわけがない。

目標体重が目前というところで断腸の思いですが、8時間ダイエットを今日から止めます。徐々に夕飯を根付かせるという意味を込めて数日はおかゆで過ごすつもりでいます。パウチでおかゆはスーパーに売っていますからね。それで。

それ以外はもちろん食べません。

細かい自分ルールですけど、朝食から8時間時間は測ります。8時間以内はおやつ等食べたりしますけど、過ぎたらあとは夕飯(おかゆ)のみ。という事にします。おかゆ期間が過ぎましたらカロリーの少ないであろうおかずに。したいのですけど、きっと肉とか出てくるんだろうなあ。普通の食事になると思います。

はあ。

ダイエット頑張ってきたんですけどねえ。皆さんに目標体重まで落とせました!と報告出来る日を楽しみにしていたんですけど。申し訳ない。自分でもがっかりです。

一応、明日からも体重は測定してブログで報告していきます。

どれだけ増えずにいられるか、これからはそっちにスイッチしていこうと思います。

 

すー!

ついさっき携帯使用料が確定したようでメールが来ました。

サイトで確認しましたところ3000円ちょっと。

初月は携帯基本使用料金が無料になるという期間だったのでかからず。税金と契約手数料とSIMカードの発行料だけでした。やっす!

来月からは、基本使用料金と税金だけという事ですよね。多分、今の使い方なら余計にデータを買うという事も無いと思うので。

やっすー!

びっくりです。

今はいかにお金を溜めて定期を組もうか、と考えているところなのでこれは嬉しい。

毎月の携帯代って割と大きなダメージですからね。

これから収入のある生活に成れますし、楽しい貯金生活が遅れたら嬉しいです。貯金って楽しいですよねえ。通帳見ながらふくふくとしていられる時間が来るのだなと思うとホクホクできます。

…なるべく仕事に関して嫌なこと考えないようにしているのです。ふくふく出来るのだと思えば、辛い事も、辛くない、と思いたい。

 

コメントお返事

drunkard_kim さんへ。

いつもコメントありがとうございます。

400キロカロリー越えのチョコアイスは割とお腹にドンときました。多かったです、量。でも、それ位頑張ったのだ、と思って食べました。

アイスでここまでお腹いっぱいになるのだな、と思う程でしたが美味しかったです。

今日もどうしてもチョコが食べたい口なので、運動頑張りつつチョコも楽しむ予定です。

運動を頑張った後には、独特なにおいの制汗剤ばしばしと振り撒いて行こうと思います。

…本当に、なかなか無いくらいのハズレを買ってしまった気がします。有名ブランドの物より100円以上安いとそれで選んでしまったのが失敗でした。笑