美味しく運動。
体重57.4kg
昨日は祖母が出かけていてお土産にプリンとクリームパイを買ってきてくれまして。夕飯後に食べたんですけど。どっちもとても美味しかったです。特にクリームパイ。パイがサクサクしていて、初めて食べたものだったという事もあって感動が大きかったです。
しかしながら夕飯後に甘い物。お風呂上がりにまたステッパーやりました。本当は1時間くらいやろうかと思っていたんですけど30分で終了。
というのも偶然テレビで『家族に乾杯』をやるという事を知りまして。現在西郷どんを見ている私としては見逃せないな、と思って祖母と一緒にまったり見てしまいました。
予定としてはキュウレンジャー消化でステッパーしようと思っていたんですけど。それは今日の夜になりそうです。
夕方ごろに昨日撮った月9を見ようかな、と。勿論ステッパーしながら。
そんな今日の予定です。
昨晩
昨晩はツイッターが忙しかったです。
というのも、月組さんの次の公演内容とか、愛希さんの退団だとか、色々と情報公開されていたので。
エリザベート、やるんですね。
なんだか毎年行われている様に感じるのですけど。そういうものなの？
私はこの作品が大好きなので、新しいキャストさんで演じられるというのは楽しみでもありますけれども。なんだか、頻繁にやるのだな、と。そこが引っかかっています。
ま、またWOWOWで放送されれば見るんでしょうけど。
消化、消化。
体重58kg
昨日はカロリーが相当オーバーしている自覚があったので、風呂上がりにもひたすらステッパーしました。30分は頑張った。
今日も朝から踏み台昇降を始めて2時間程度行いましたが、足の裏に異変が。
前にダイエットしていた時もあったのですけど、足の裏の皮膚が浮いている感じ。素足で運動しているのでキュッキュと床にこすれる事が原因なのはわかっていますけれども。水ぶくれみたくなるんだと思います。
という事で、勉強にシフトチェンジします。
夕方近くになったら録画しているテレビ番組消化しつつステッパーしようと思っています。HDDに限界が…。早く消化してしまわないと木曜以降の番組が録画できないのです。キュウレンジャーも溜まってるし、ドラマも溜まってるし。
西郷どんも今のうちに見ておかないと、溜まっていくと一気に見る気が失せるので。
そう言えば、キュウレンジャーのファイナルライブツアーのCMを昨日見まして。もうそういう時期なんだなあ、と。
ゲキレンジャーとシンケンジャーのライブツアーは見に行ったのです。今でも覚えてます。ジャンが私の横を歩いて行った事。すごく嬉しかったんです。ゲキレンジャーの時は席がとても良かったので、初めて見に行った高揚感もありましたがとても印象に残っています。
そんな時期なんですね。お子さんのいらっしゃる方はチケット取ったりするんだろうなー。
キュウレンジャー、消化していかないと。お話が面白くない訳では無いのです。ただ一気に見るのは辛い。溜めすぎた私が悪いのですけど。
そして、今年の戦隊は見るかどうか迷っています。一話見てみないと分からないですけど。なんだか、あんまり惹かれないなあと思ってしまっています。と言ってもちゃんと情報得ている訳では無いので。
楽しみ半分って感じです。
では、勉強頑張ろ。
なんだかなー
体重57.8kg
昨日、急激に体重が落ちたのは幻でした。残念。
今日はよく眠れなかったのですけれども昼寝するタイミングがつかめず今に至ります。なのでこれ書き終わったら寝ます。
調子が最悪で、書くことも思いついていないのですけど。
ダイエットをしていると言うのにおやつが食べたくなりまして。祖母が買ってきていた豆をひたすら食べました。お供はマテ茶です。
豆は節分用のやつです。味のついていないプレーンな大豆。
美味しく食べましたけれど、一袋間食してしまったので体重増加に拍車をかけている気がします。
もう今の時点で摂取カロリーはオーバーしていまして…。
朝の段階で700キロカロリー超えていたので諦めていましたけれども。その分運動しないと。
落ち込みから回復できないでいます。
なんだかなー。
お茶をお供に
体重56.8kg
なぜ急にこんなにも体重が落ちる様になったのか、謎です。
筋肉痛が無くなったからなのかな？体の余計な水分が外に出てくれたことによる減量？
食事はわりとしっかり食べているので、痩せた理由がイマイチピンときませんが。
まあ、この調子で落ちてくれれば良し、です。
マテ茶も昨日届いたので早速飲んでいます。
久しぶりに水筒登場です。
特茶は冷たいまま飲んでいたのに対し、マテ茶はあったかいまま飲めるのでそこが良いですね。
味は、前に買ったものよりもクセが無く飲みやすいです。
効果が出てくれればうれしいなあ。
コメントお返事
drunkard_kim さん、いつもコメントありがとうございます。
体重、この調子で落としていきたいと思っています。
またダイエットブログになりますが、お付き合いいただければうれしいです。
