ねむねむねむ…
体重47.3kg
今日、明日は体重増加の予感です。と言うのも甘いものを食べまくっているから。明日も今日の残りがあるのでそれを食べます。体重は増えるでしょう。
バレンタインが近いという事もあってかチョコがとても食べたくなりますね。スーパーでもチョコ売り場は気合が入っています。大きなデパートとかだともっと凄いんだろうな。近場にそういった場所が無いので、スーパーでチョコ買うか、自作するかなんですけど。まあ、売ってるものは美味しいですよね。作ればそれも、それなりに美味しいんでしょうけど。
最近はなんだか寝不足なのでとても眠いです。今日も猫に睡眠を邪魔されました。とても煩わしい。可愛いんですけど、寝てる時には勘弁してほしいと思ってしまいます。とくに最近は調子があまり良くなくて睡眠に問題が出てきているので。ゆっくり寝たいと思っているのに邪魔されるのは…。つらい。
とにかく、今晩ゆっくり眠れたら嬉しいです。それくらいしか楽しい事が無いのです。
やっぱりね。
体重47.55kg
買い物してしまいました。ネットで、本を。
今回はまあ良しとしています。仕方なし。本だし、まあ、無駄にはならんだろう…と前向きに捉えています。
新品だったら買わなかったです。と言うのも楽天でブックオフの商品が買えると知ってしまったので。中古で本を買いました。これからもしかしたら利用する頻度が増えそう。ちょっと興味のある物とか出てきたので、それに関する本を購入しました。中古で買えたんだから、お得。なハズです。
運動は相変わらずできていません。本当に、やる気が出ない。何か別の事をその分やっていればいいんでしょうけど、何もしていないのが現実です。寝ているばかり。ダメだなあ。これは、太っていくコースです…。
底辺以下
体重47kg
最近は本当にダイエットをやる気が無くなっています。甘いものも食べ放題。まあ、今の体重を上手い事キープできればいいかなと思ってしまっている時点でやる気はゼロなんですけど。
やる気はゼロなりに運動はしています。踏み台昇降は少なくとも一日2時間はやっています。これも正直な話3時間から1時間減ったんですよね。まあ、今は別のやらなければいけない事をやっているので、それとのバランスを見ながらって感じなんですけど。
もうちょっと考えないといけないなあとは思っていますが、ダイエットのやる気ゼロの今何をどう頑張っても続く気もしないので、なあなあで生活しています。せめて食べるものもうちょっと気を付けたらいいんでしょうけど…。
完全復活とはいかず。
体重46.6kg
夜全然眠れませんでした。1時間おきくらいに目が覚めてしまって。何をするでもなく。寝付くのに時間がかかり…。休めた気がしませんでした。しかし予定通りに動かなくてはいけません。誰かに約束したわけではありませんが、自分で決めてしまった事なので…。なんとか体を動かし通常運転に持ち込んだ感じです。頭痛い。吐き気はなんとか治まったようですが、頭痛や頭の重さがどうしても抜けません。困ったなあ。そもそも何が原因なのか分かっていないので、対処のしようも無いと言うか。どうしたらいいんだろう。なんでこんなに頭が重くて痛いんだろう？年に一回くらいあると言えばある事なんですけど。検査するとお金かかるし、どうせ検査したところで異常はないのです。いつもそうだから。今回もどうにか痛みや不快感が去ってくれるのを待つばかりです。
