腰が痛い。 仰向けに寝て行うストレッチを何分か行っていたのだけれど、 咽が渇いて起き上がろうと思ったら動けない。 超痛い。 前かがみになるともっと痛い。 腰が痛いから、腰の筋を伸ばすストレッチとかしたんだけど それがいけなかったのかな。 痛い状態…

食欲が止まりません。 目の前で祖母が芋けんぴ食べだしたので一緒になって食べてしまいました。 体重も昨日より増えてるし… 余分なもの食べないようにしたいのに、意志の弱さに愕然とします。 体重増加が止まる気配が無いのですが、このままどこまで増えてい…