マックのシェイクに新しい味が出るそうですね。 ネットニュースで知りました。ミルクキャラメル味。 そもそもマック等に行かないので従来のシェイクとやらも飲んだことないんですけど、今欲しているのです甘ったるい甘さ。 缶詰のパインは食べました。3つ。…

ダイエット4日目。体重は62kgでした。 食事制限で落ちるのはここまで、という事でしょうか？ もっと積極的に運動を取り入れていかなければいけないのかもしれません。 今朝はレッグスライダー150回と腰回し（オチョ）30分は済ませていますが もうちょっと燃…