体重60.6kg 増えました… 昨日のデニッシュパンのせいだという事にしたい。 ダイエット講座、行ってきました。 1時間半ほど話をしたのですが、最初は身の上話を。そこから、食生活の事やらダイエット、体質改善についてのお話しをしてきました。 雑談とダイエ…