藍色日記

LGBT当事者の日記です。色恋の話は基本していませんが…。精神病患者でもあります。気分変調症と診断されていますが本当のところはどうなんだろう。

2016-10-20から1日間の記事一覧

ピタ

買い物に行って気になったものを買ってきました。 ぐーぴたっ という名前(?)のビスケット。チョコ味です。 同じ名前でいくつか商品がありました。 糖類0で、豆乳おからビスケットとの事。 3袋入っているのですが、一袋3枚で52キロカロリー。 試しに一袋食…

毎回タイトルに悩む。

体重60.2kg 停滞期なのかな。 でも、ダイエット講座に行って測定してもらったら脂肪は1キロ減っているとの事。 体重計だけでは大した変化は見られませんでしたが、脂肪が減って筋肉量が増えている。 良い傾向だそうです。 これが早く体重に反映されれば嬉し…