体重58.6kg ここら辺の数値を少しずつ上下しながらまたゆっくり落ちるのでしょうね。 停滞期というものなのでしょう。 踏み台昇降、頑張りたい。筋トレは、まあ、気が向いたら… ねーむー 頭が痛いです。理由は分かっています。 睡眠時間がちゃんと取れなかっ…
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