体重56.4kg 順調に育っていってしまっています。マズイ。 昨日は朝から我慢できずに甘い物とか食べてしまったのがいけないのか。 それとも初もうでの階段上りの影響かふくらはぎの筋肉痛により体に水分が溜まっているからなのか… 水分を外に出すために今日は…