通販で頼んだ物が昼に届きました。 砂糖がけの生姜と茶葉用のミル。 生姜、届いて早速食べてみたのですが どうやら私は生姜味は好きでも生姜は好きではなかったようで、口に合いませんでした。 70gの袋が6袋も届いたのです… どうやって消化していくか。 祖父…

体重54.2kg 何故か体重が減りました。 思い当たる節としては、踏み台昇降4時間か、夕飯をシェイクメインでなるべく食べ無い様にしたことか。 ま、明日増えなければ喜べますけれどもどうなる事やら。 今日は寒いですね。 昨日は昼間はまだ我慢できる程度に日…