食べ過ぎ。 甘いものを次から次へと口の中に放り込む、少し前の自分に昨日から戻ってしまいました。 チョコレートから、クリームがサンドされたクラッカーとかアイスとか。 兎に角なにかしらが口の中にないと嫌なのでずーっと食べ続けました。 おかげでお腹…

体重52.4kg 昨日は夕方、夕飯前にたらふく気のすむまでチョコレート菓子を食べまして 夕ご飯も沢山食べたので体重が増えても仕方ない、と思っています。 今朝もお菓子沢山食べてしまいました。 カロリー面ではもうアウト。 運動しなければ。 昨日は全くしな…