体重53.4kg 変化なし。太っていなかったので良かったですけれども、今日は確実に増量の予感。 と言うのもクッキー焼いて、食べたので。 そして運動もまともに出来ていません。今日はこんな感じで終わっていく気がする。 摂取カロリーはオーバーのオーバーで…