体重50.2kg 今朝から白湯を飲むことにしました。朝いちばんに水とか白湯を飲むと良いということは知っていましたけれど。最近、家の誰よりも早く目が覚めて、朝の時間を無駄にしていたのでその時間を白湯タイムにします。 ダイエットとか、色々といい効果期…
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