体重50.4kg 今日は食事の総カロリーは低い方でしたが、午後に入って間食ばっかり。 今も砂糖たっぷりの甘ったるい紅茶を飲み干したところです。後味が完全に飴だった。 今日は朝から落ち込んでいるのです。 調子が悪いというよりか、落ち込み。 将来への不安…