体重49.8kg ついに来ましたねこの数字。 朝から小躍りです。 なるべく甘いものも食べないようにして、食事も余計なものは口に入れない。 気を付けた甲斐がありました。 やっぱり運動よりも食事ですね。 もちろん、運動も頑張らなければならないものですけど…