夕飯の時に祖母が私に向かってカウンセリングを受けたらどうか、という提案をしてきた。 精神科の病院に通う様になって10年近くなるのだけれど。 その間に何回か通う病院が変わったりはしたけれど精神的な問題が解決したかと言われればしていない。 というか…

体重59.2kg 昨日、間食をしなかったかと聞かれればNOです。 ちびちびと色々な物食べてしまいました。が、食事の面ではカロリー低く抑えられたので、間食分と合わせてもそこまでのハイカロリーにならなかったんだと思います。 今日は逆。 というか、たい焼き…