2018-07-05から1日間の記事一覧
体重54.4kg 夜にどれくらいの運動をするかで朝の体重が決まってくる気がしています。 勿論、昼間も運動しますけど。 夜の体重測定で思っていたよりも増えてしまっていたりとか、そう言う時に夜の頑張りが効いてくるのかな、と。 昨日は時間の無いなかで割と…
体重54.4kg 夜にどれくらいの運動をするかで朝の体重が決まってくる気がしています。 勿論、昼間も運動しますけど。 夜の体重測定で思っていたよりも増えてしまっていたりとか、そう言う時に夜の頑張りが効いてくるのかな、と。 昨日は時間の無いなかで割と…