体重49.6kg ここらへんで定着してしまったんだろうか。 出来ればもうちょっと落としたいのだけれど。 という事で今現在ステッパー合計40分終了しております。 上半身のストレッチとかしているので、ステッパーにかけられる時間がちょっと（本当にちょっとだ…