体重48.8kg 昨日は久しぶりにリスカとODをしました。 ちょっと前から不安定ではありましたが、昨日大きな打撃を受けまして。 今日も調子よくないです。 土日に来客があるというのに、この調子では困るのですけど。 自分でコントロールできたなら困らないです…