体重46.9kg 増えまして…。まあ、そういう食生活を送っているのです。 昨日も書きましたが、健康的には体重はもうちょっと増やさなくてはいけなくて、でも精神的にはもうちょっと痩せていたくて、そんな狭間に居ます。良い解決方法は見つかっていません。 . …