この時間帯は一日の中で一番調子が悪い時間帯と言っても過言ではない程に調子を崩す時間帯です。夕方って嫌い。 今日も8時間終了しまして、結果とんでもなく食べて終わりました。アルフォートの大容量の袋のやつを一袋食べまして…。昼食後の話です。ちゃんと…

体重46.45kg 昨日はなかなかに大変な一日でした。 本当ならばもっと運動して痩せていなければいけなかったのですが、お昼に食べ過ぎまして。もう毎日の事の様になってしまっていますが…。体が重く感じるほどに食べ過ぎて、お腹が膨れている事がとても怖くて…