体重46.15kg 午前中から今まで出かけていました。運動はノルマだけ達成している状態です。昼ごはんを食べ終わった直後でお腹いっぱい過ぎて苦しいので運動はもう少し経ってからおこなう予定です。 今日は個人的に頑張った日なので甘いものを山のように食べま…