体重45.45kg 朝の摂取カロリーは810キロカロリーでした。決して少ない数字ではありません。というか、食べすぎなんですけど。でも朝の満足感的には問題ない感じでした。摂取カロリーから見れば食べて満足するというのは当然とも思うのですけど、ここ何か月も…