体重45.75kg 今日はとんでもデーでした。と言うのも、朝からガッツリ食べたんですけどお昼に我慢が出来なくて菓子パン3つ食べてしまいました。うん。悪い事をした。そして思ったのです。ダイエットとは努力するものだ、と。 何を当たり前の事言っているんだ…