体重45.75kg 朝の体重測定ではとても喜びました。が、朝ごはんの爆食…。なんと朝だけで1000キロカロリー越えです。馬鹿か。お昼は予定通り天ぷらそばなのでそれを食べて今日は終了です。朝、甘酒等々甘いもの食べてしまったのでお昼以降は食べません。我慢で…