体重46kg 太りました。昨日甘いもの食べてしまったからだと思います。そんな今日も甘いものを大量に…。 生活リズムを変えようと考えているところです。1日の運動を3時間にして、その他の事に充てる時間を多くしよう計画。まあ、体重が増えていて、しかもダイ…