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藍色日記

LGBT当事者のとわ子の呟きです。精神病患者でもあります。統合失調感情障害と診断されていたのですが、解離性障害の可能性も。 ダイエット始めました。

くらくらする

体重52.2kg 頭痛いです。 いつも午後になると頭痛。 何が悪いのか見当もつきませんけど。 具合悪いのは嫌だなあ。 そういえば、免許の更新のはがきが着ました。 行かなければ。 車には乗りたくありませんけど、免許は無いとね。一応。 別に欲しくてとったも…

ですけどね。

体重52.2kg 昨日のケーキのせいか増量。 くしゃみが止まりません。花粉症かしら。 でもその程度なんですよね。鼻はムズムズしますけれどもそれだけ。 毎年この時期はそんな感じです。 今年こそは発症か!?とビクビクしつつ通り過ぎる。そんな時期です。 今…

止まらない

体重52kg 減ったことを喜んでケーキ買ってしまいました。 スーパーで売っているありふれたものですけど。 コレを書き終ったら食べます。 今日は天気が悪いせいか頭痛が酷いです。 体調不良は相変わらず。 やらなければいけない事は何一つできておらず。 何と…

じゃー.

体重52.2kg 減っている理由は相変わらず分かりません。 そして睡眠が満足にとれていないという現実。つらい。 頭痛いです。 試験のための勉強もしなければいけないのですけど調子悪いしやる気も0です。 駄目だなあ。 ジャー 朝一にツイッターを見るのですけ…

すっかり

体重52.4kg 何故かぐっと減りました。 なんでだろう。 相も変わらず運動などしておりません。 頭痛と腰痛に悩まされる今日この頃です。 あとなんだか気持ち悪いです。 とにもかくにも体調不良。 ブログの更新もすっかり忘れているほどに具合が悪いのです。 …

王者

体重53.2kg 満足はしていません。が、増えていないので放置という感じ。 オウジャー 久しぶりにテレビの感想を。 漸く撮り溜まっていたジュウオウジャーをすべて消化しました。 もう3月なんですもんね。 最終回に向けて5話程あったと思いますが怒涛の展開と…

ずびずび

体重53.2kg 今日のやらなければいけない事は終えました。 ので一安心。 しかしながら寒い。 鼻水が止まらないです。 花粉症ではないと思いたい。 朝も布団から出ることが出来ず、長らくぐずぐずとしていました。 なんとなく昨晩からまたヅカの波がきています…

しぱしぱする

体重53.6kg 増えていなくて良かった。 しかし減ってもいない。残念。 午前中にやらなければいけない事消化するつもりでしたがうまくいかず。 困ったなあ。 連絡待ちなのです。 それによってこの先どうするか決めなければならないので。 大変に困っています。…

低迷

体重53.6kg 昨日はフラフラと欲望のままに食べたいものを購入し、食べまして。 まあ増えるよね、という感じ。 そして今もお菓子に囲まれています。 我慢というものが全くできていない。 もうダイエットの報告とかそんなレベルではないですね。 明日から3月で…

鈍痛

体重53.2kg ついにちょっと太りましたね。 ここ数日体重が増えない事をいいことに運動していなかったのですけど流石に今日はしないと。 昨日おやつを食べすぎたせいか、夕飯のマーボー豆腐を完食してしまったせいか。 とにかく増量はいけません。 寝不足なの…

なんかもう

体重53kg やっと封筒を開けました。 何の話だよ、と思われそうですけど今勉強しているものの課題そして受験についてのものです。 ちなみに2月の頭位に来ていたものです。 課題の評価は悪くありませんでした。 で、受験の方ですが願書を送る期限はとうに過ぎ…

はっし

体重53kg 昨日は全く眠れませんでした。 驚くほどに眠気という物が訪れず、ぼけーっと布団の中をゴロゴロしたりしていたら5時のアラームが鳴りまして。 まあ、目が重いですよ。 でもあんまり眠くないです。 昨日は結局ブログを書いた後に昼寝を3時間くらいし…

眠気を逃れて

体重53kg 眠い。 体重は落とすのではなく、増やさないようにしよう、と思っているのですけど そう思いつつ大量にお菓子とか食べてしまっています。 欲望が止まらないのです。 そして眠い。 朝起きられないくせに昼間も眠いのです。 夜は夜更かししているわけ…

もぐもぐ

体重53kg 増えていなくて良かった。でも食欲は相変わらず。 というか、別にお腹が減っているわけではないのです。なんか口に入れていないとというよく分からない使命感。 やらなきゃいけない事が山の様にあるのですけど消化できていません。 自分に対するハ…

なんだ

53.4kg 順調に太っています。 昨日も結局間食がやめられず、さらに食事もキッチリ以上にとってしまったのです。 はあ。 落ち込むし、イライラするし。 調子は最悪。 はてな 役所の福祉課の人が今きました。 30分くらい一人で何かしら喋っていましたけど、ど…

干からびた

53kg 朝から体重計の上で舌打ちです。 もう。 原因は分かっているので完全に自分のせいなんですけど、腹は立つよね。 昨日の夜からイライラが止まらず、自傷してなお腹が立ち。 今に至ります。 本当はもう運動をしている時間なのですけどやる気も一切起きず…

視てもらう

体重52.4kg ズルズルと落ちています。 増えていなくて何より。 今、家に帰ってきたのでまた明日からいつもの生活に戻るのですけど運動頑張れるかなあ。 母の方では一切しませんでした。結局。 視る 母の知り合いの霊的な能力のある方に視てもらいました。 一…

ずつう

体重52.6kg まあ、増えていなくて何より。 今日は全く運動していません。出かけたり、DVD見たりして1日が終わりました。 母の方にいるのでそんな感じです。 明日は視てもらいに行って、家に帰ります。どうなることやら。 取り敢えずあんまり寝れていないので…

買い込む

体重52.8kg 変化なし。増えていなくて良かったです。 でも、まあ、ダメだなあ。 ココナッツオイルを紅茶に混ぜて毎日飲んでいたのですけど、遂に今日無くなりました。 オイルのおかげかどうかわかりませんけど、油を摂取している割に太るという事はありませ…

なんて言ったらいいのか

体重53kg 太るのって簡単ですねえ。あっという間。 昨日は自分でも呆れるほど食べたのでまあそれもあるのでしょうけど。 そして今日も我慢できず。 運動はするつもりでいますが、どうなるか分かりません。 ダイエットは来週、月曜日から頑張る事にします。 …

既にアウト

体重52.4kg 昨日は夕方、夕飯前にたらふく気のすむまでチョコレート菓子を食べまして 夕ご飯も沢山食べたので体重が増えても仕方ない、と思っています。 今朝もお菓子沢山食べてしまいました。 カロリー面ではもうアウト。 運動しなければ。 昨日は全くしな…

今日はお休みですね

体重51.2kg 調子が悪いです。 これに関しては理由がハッキリしているので、別に不安でもないんですけど。 今日は運動できそうもないので明日に持ち越します。 明日頑張ろう。 夕方ごろに買い物に行くようなので、それで生チョコが売っていたら購入してこよう…

今日は無理

体重31.8kg 昨日もつまみ食いとかしましたからね。更に運動もしていないで。 で、今日はバレンタイン。 本当は買い物に出て生チョコでも買って来ようと思っていたのですけど 生憎それは出来そうにないです。 なのでお菓子の戸棚を漁ったところホワイトチョコ…

嚙み切る

体重51.2kg 昨日から減りました。 なんでだろう。夕飯少な目にしたからかな。 今、グミを噛んでいたら舌をグリっと噛みました。 出血。 痛い… これはもう数日後には口内炎になるものです。悲しい。 噛んだ瞬間も痛いけれども口内炎になってからの2週間くらい…

よくよく

体重51.8kg 昨日は夕飯たらふく食べたのでそのせいかしら。 まあ良いです。 運動する気は起きず。なんというか、やる気というものが失せてしまいまして。 しかしながら食欲は復活してきている。 スーパーで久々に欲しいものを見つけて買ってきてしまいました…

中途半端

体重51.4kg なにがそんなに体重を減らしたのかは分かりません。 最近は運動サボり気味なのですけど、食事も別に気を付けている感じでもないし。 昨日はお昼に久しぶりにお米を食べまして、とろろ汁です。 大好物のとろろ。 なので久しぶりだし、とお米を食べ…

ぺろっと

体重52.2kg 結局昨日は1時間しか運動できませんでした。 具合が悪かったわけではないのですけど、寒さに心が折れまして。 今日は頑張る。 体重が増えたのもそのせいなのだと思います。 お気に入りのバナナチップス。 最初に買ったものは3回くらいに分けて食…

油に負ける

体重52kg 今日はあまりにも寒く暖房器具の前から動けずにいます。 午前中は運動も出来なかった。 午後こそはと思い始めたところ数分で吐き気が。 トイレに駆け込み昼に食べたものを戻しました。 何を食べたかというとラーメン。 醤油ラーメンです。 ここ最近…

忘れぬうちに

体重52kg 嬉しいです。 脳内がお花畑でなければきっともっと嬉しいのでしょうけど 現実が遠のいて感じてしまうので、なんというか心ここにあらず。 でも嬉しい。 最近スーパーで見つけたバナナチップスもお気に入りです。 ついついつまんでしまいます。 揚げ…

あきれた

体重52.4kg 忘れていました。ブログの更新。 お花畑もここまで来ると呆れる。 こんなにも入り込むなんて事今までなかったです。 なんだろう。 何がここまで深く沈ませるのかなぁ。 よく分かっていませんけど、当分抜け出せそうにない感じがします。 日常が遠…

相も変らぬ

体重52.8kg やーっと体重計の上でほっと出来ました。 この調子で落ちていけ! 食事は気を付けているのです。間食をしていないとは言えないのですけど、でもカロリー面だけ見ればだいぶ抑えられている、と思う。 運動が頑張れない今、食事の面はもっと気を付…

腰が痛いのです

体重53kg 変化なし。 運動しているつもりなのだけれどなあ。 ここ2・3日は2時間もやると腰が痛くなってくるようになってしまいました。 参ったなあ。 元々、姿勢も悪く腰痛もあったのですけど 運動し過ぎで腰痛って…。 頑張りたいのになあ。 ちょこ 毎日チョ…

うまくいかないです

体重53kg 満足いきません。まあ、恵方巻食べて体重増えていなかったことは喜ぶべきなのでしょうけど。 最近は脳内がお花畑でトリップが超楽勝です。 なので長時間の運動も苦痛ではないのです。こういう時にガリガリと運動を頑張れれば体重も減っていくはず!…

むーむーむー

体重53.4kg 申し訳ないのですけど、実は体重をよく覚えていないのです。 数値を見てショックを受けたことはよく覚えているのですけど、多分この数字。 昨日よりは減った気がする。でも満足できない。みたいな。 多分… 余りにもショックすぎて頭に入ってこな…

なやむう

体重53.6kg 増量。ショックです。 昨日は運動かなり頑張った方なのです。まあその分お腹が空いてちょびちょび食べてしまっていたのですけど。 カロリーもオーバーしていました。 あと、チョコレートも食べ始めたのでそれのせいもあるのでしょうけど ショック…

ちょーこれいと

体重53.4kg 体重計の上で絶句しました。 昨日減ったのは夢だったのかあ。 なるべく前向きに運動していきたい。 昨日はサボっちゃったので特に今日は力を入れたい。 という事で今まで2時間終了しております。後2時間頑張るぞ。 なんせ今日からチョコレート解…

気分転換

体重52.8kg 何故か減りました。昨日は2時間しか踏み台昇降できていないのですけど。 食事も食べたいもの食べたしな。減った理由が分からない。 まあ、この調子でガンガン減ってくれるのなら文句はないのですけど。 この後お昼ご飯にカップラーメンを食べます…

スイッチ

体重53.6kg 運動が捗りません。その割に、食べる事へスイッチが入ってしまい食欲が抑えられない状況です。 ちょっと前まであんなに運動やる気だったのになあ。あっという間です。はあ。 足の痛みも相変わらず。 眠気にも襲われて、やる気起きず。 今朝から女…

もちもち

体重53.8kg ま、増えていなくて良かったです。 昨日は本当に食べすぎたので… 今日は食事は抑えめにします。おやつは食べますけれども。 朝はいつも通りにみそ汁。プリングルスも朝のうちに食べてしまいました。脂っこいものは朝のうちに食べて、消費に専念し…

不満噴火

体重53.8kg 昨日はまあ増えるよね、という食事だったのでこれくらいで済んだと思うべきなのでしょう。 今日は朝はいつも通りに、昼は湯豆腐、夕飯はダイエットシェイクで抑えめの食事にしようと計画していたのですけど 母から昼を一緒に食べようと誘いを受け…

あまあまさん

体重53.4kg 変化なし。なにより~。 干し芋が美味しすぎて困っていますが、それより困るのがスーパーのバレンタイン特設コーナー。 頭の中がチョコで満たされます。 生チョコ食べたいなあ、と思いながらなんとか切り抜け買い物しました。 グルグルと脳内を回…

無駄足

体重53.4kg 昨日は体重にイラっときたので4時間の踏み台昇降しました。 そのおかげか体重減ってくれて嬉しい。コンビニご飯の影響もあるかな。 ただ、夕飯の後にプリンを食べてしまった事だけは悔やんでいます。 3つパックになっている安いやつですけど、ど…

コンビニごはん

体重54kg 増えましたー。 お菓子を2日連続バクバク食べていたからでしょう。 クラッカーにピーナッツクリームが挟まれたお菓子が美味しいのです。 つまんでしまっています。 早く祖父の胃袋にすべてが収まることを祈りつつ、今もつまんでおります… 今日は祖…

ねもねもやん

体重53.6kg 変化なし。 昨日は夕飯の後にあまりにも腹が立ったので菓子を爆食いしまして、その後嘔吐しました。 爆食いしたままだと体重は確実に増えていたでしょうけど、そこら辺のプラスマイナスはよく分からないですけど… 今日も、お菓子食べました。干し…

首からダッシュ

体重53.6kg 昨日と変わりません。 一応、昨日もカロリーは数値ないに納めたのですけどそれでも夕飯食べ過ぎたかなと心配になる程でした。 運動も昼寝をしてしまったのであまりできなかったし。 ま、増えてなくて良かった。 お昼にラーメンを食べる予定なので…

おぉう

体重53.6kg 何故か減りました。 昨日の昼から夕方、それ以降にかけての胃のパンパンで苦しく痛いため 食べ過ぎは明らかで、今日は体重ドーンと増えているだろうなと思っていたのですけど。 それに、昨日の午後はほぼ寝ていたので運動も出来ていないのです。 …

じゃぁん

体重54kg ついに目標体重に! でもこれは通過点です。アプリに新しく目標体重を入力したかったのですけど、どうやら出来ないみたいなので(私のやり方が悪かったのかもしれないけど) アプリの中では体重維持で食事記録を続けることにしています。 さて、や…

筋肉痛かね

体重54.2kg 何故か体重が減りました。 思い当たる節としては、踏み台昇降4時間か、夕飯をシェイクメインでなるべく食べ無い様にしたことか。 ま、明日増えなければ喜べますけれどもどうなる事やら。 今日は寒いですね。 昨日は昼間はまだ我慢できる程度に日…

ストレスの塊

体重54.8kg 踏み台昇降4時間頑張ってもやっぱり食事によって体重は増えるのですね。 今朝も体重計の上でキリキリしてしまいました。 あまりにも食事に関してストレス感じているので、今日は食べたいものを食べる日としました。 頂き物のチョコレートはまだ開…

ぐるぐる五月蠅い

体重54.6kg 昨日と変わりません。 結局、踏み台昇降は4時間やりました。が、体重に変化がないのは昨日の夕飯のキムチ鍋をたらふく食べたからだと思います。 腹八分目とか完全に無視して食べたいだけ食べてしまいました。 でも、お肉は食べませんでしたよ。お…