藍色日記

LGBT当事者のとわ子の呟きです。精神病患者でもあります。統合失調感情障害と診断されていますが本当のところはどうなんだろう。

まだ痛い

体重58.9kg

間食とか癖が戻ってきてしまった印象。

なるべく野菜を食べるようにしていますが、ダイエットの先生からは生野菜を食べるように言われていて

それはなかなか出来ないでいます。

今、野菜高いし

スーパーなどで売っているパックされたサラダではよく無いそうなのです、が

そう言うものを買ってしまうんですよね。

手軽なので。

難しい。

母の方にいるので、踏み台昇降1時間続けてやりましたが

頭痛いし、気持ち悪い。

頑張りすぎたかなぁ。

1時間、水分補給もせず続けるというのもなかなか大変。

なので、お昼まで寝て過ごそうと思います。

お昼ごはんは冷食とりんごの予定。

 

猫を気にせず夜は寝れたので良かったです。

やっぱり布団の中は1人が良い。

祖母の家に帰ったらきっちり部屋のドアは閉めたいと思います。

足を引っ掻かれた傷は痛みもなく、酷くもなく

近々傷跡も治るでしょう。

小さな爪は痛いです。

小さな歯も痛い。

遊ぶ余裕が出てきたのは良いことなのでしょうけど。

躾、大丈夫かなぁ。