思考中
体重58.6kg
足の裏が痛い。
というのも今、足の裏に出来た水膨れを破ったから。
ぶくぶくと気になったのです。
中学生の頃を思い出します。こういう事が日常的だった。部活によるものですけど。
素足で床に触れてこすって、というところで皮膚が浮くんですよね、多分。
皮膚を取ったばかりなので床につけると激痛確実です。という事で、踏み台昇降は時間が経ってからまた再開しようと思います。もしくはステッパー。
ま、勉強でもしてなさいって事ですね。
調子の悪さは相変わらずです。そして今日の予定が明日にずれました。まあ、これは仕方のない事。
勉強しなきゃなんですけど、眠いなあ。
昼寝してしまおうか。
しかしながら、体重が昨日と変わらないというのが。
喜ぶべきところではないなあ。
もっと頑張れって事なんですよね、運動。
もっと動いて、食事を我慢しないと。と、分かっているのですけど実行できてないです。
もうちょっとどうにかする方法、考えないとなのかなあ。
またシェイクとか導入しなければいけないのかも。
はあ。
先の事を考えたくないのですけど。しかしながら、ダイエットに関しては考えずにはいられない…。