まあね。

体重46kg

昨日のあの数字は何だったのと思われそうですが、私は学習しましたよ。一日で急激に体重が落ちた場合、そこに定着する事は無いと。なのでこの増加も予測済み。希望としてはあと1キロくらい落ちててほしかったですけど、まあ、良いのです。

今日はお昼にラーメンとの事なので。朝も一杯食べたし、運動しなきゃなんですけど、天気悪くて頭も痛いので、無理をしない方向でいようと思います。ダイエット期間じゃないしね。頑張らない日でもいいのです。諦めてますから。はい。