底辺以下

体重47kg

最近は本当にダイエットをやる気が無くなっています。甘いものも食べ放題。まあ、今の体重を上手い事キープできればいいかなと思ってしまっている時点でやる気はゼロなんですけど。

やる気はゼロなりに運動はしています。踏み台昇降は少なくとも一日2時間はやっています。これも正直な話3時間から1時間減ったんですよね。まあ、今は別のやらなければいけない事をやっているので、それとのバランスを見ながらって感じなんですけど。

もうちょっと考えないといけないなあとは思っていますが、ダイエットのやる気ゼロの今何をどう頑張っても続く気もしないので、なあなあで生活しています。せめて食べるものもうちょっと気を付けたらいいんでしょうけど…。