藍色日記

LGBT当事者のとわ子の呟きです。精神病患者でもあります。気分変調症と診断されていますが本当のところはどうなんだろう。

シェイクさん登場

体重58.4kg

悩んでいたんですけど、ドラッグストアでダイエットシェイク購入してきました。今晩から飲んでいきます。

夕飯を置き換えです。

今のところ運動だけでダイエットに効果あまりないのでシェイクさん頼りにしています。

しかし寒かった。ちょっとの外出でしたが耳がちぎれるかと思った。

 

PCをスタンバイの状態にしていたんですけど、使おうと思ってエンターキーを押しても反応が無く…。

本気で壊れたかと思いました。

ま、今無事に使えてるんですけど。

なんだったんだろう。

こういう時いつも機械の機嫌が悪かったんだ、と思う様にしていますけれど。

にしても、なんだったんだろう。この焦りと不安は体験したくないものです。

 

計画破綻

体重58.2kg

増えた。

何で痩せたのか分からなかった昨日ですけど、今朝もなんで増えたのか…。

自分の体の事ながら分からないです。

夕飯食べましたけど、そんなにいっぱい食べたわけでもないんですよね。

風呂上がりの運動が少なかったからなのかな。

うーむ。

分からん。

 

昨日の夜はやろう、と思っていたこと一つ消化出来ました。ずーっと心に引っかかっていいたものだったので消化できて良かったです。

3年計画はこれにより崩れ去りましたが、もう良いのです。

計画の大きな欠点を見ていなかった私のせいなのですけど。でも、それももう仕方ないな、と。

とりあえず、今は今の事でいっぱいいっぱいなので3年も先の事なんて考えていられません。当分はこのような計画考える事も無いでしょう。

心残りはありますが、それも仕方ないと諦めます。

とにかく心に引っかかっていたものを処理することが出来たのでそれで良しです。

そっと扱う。

体重57.4kg

不思議なのですが、体重減ってます。

土曜の夜から母のところへ泊りに行っていました。で、その日の夕飯がケンタッキー。

CM見ていてチキンが美味しそうだ、ビスケットも食べたい、となり決定したのです。

しかし我が家と違うのが食事の時間。

我が家は祖父母の時間なので早いのです。母のところと1時間半は違う。それでも早い方でした。

そんなわけで、心配だったのです。これは明らかに太るコースだ、と。

運動も家に居る時の様に出来ないので昨日の夜から不安でした。今朝の体重測定。

しかしながら、なんで減ったんだろう。分からん。

自分の体の事ながら分からんです。

 

スマホのケースを変えたのですけど、まだ慣れません。2日目なので当たり前なのかもしれませんけど。

カパっとはめるケースなので雑に扱って画面に傷がつくんじゃないのか、とか落としてバリバリに割ってしまうんじゃないかとか、不安が尽きないのです。

私の手帳タイプのケースへの信頼感の異常な高さも自分で不思議に思うのですけど。

不安なのでそーっと扱っております。これくらいが丁度いいのかもしれない…。

無計測

体重、測ってないです。出先なもので…。

 

家に帰るのは夕方になります。スマホでブログ更新なんて久しぶり。

スマホケースを新しくしました。

可愛くなったので嬉しいのですけど、タイプが手帳型から変わったので慣れるまで怖いです。

スマホを新しくするときに手帳タイプのケース買ったんですけど、安かったせいかダメになってしまいまして。

可愛いもの見つけられたのは良かったです。

 

という事で今日は終わり。

さがる。

体重57.8kg

 

今日は出かけるので早めの更新です。

運動も出来る限り行っていきたいので、これ書き終わったら踏み台昇降しようと思っています。足の裏の痛みは相変わらずですけれども。でも昨日よりはマシになりました。

 

今朝の化粧はイマイチです。パウダーファンデを使ったのですけど、なんだか肌が汚い。肌の調子が悪いのか、化粧の仕方が悪かったのか。

私の想像ですけど、ファンデ塗る時に使ったパフがいつも使うものじゃなかったのでそれのせいかな、と。

あまり気に入らない顔で出かける事になります…。

テンションがこれだけで下がりますね。

思考中

体重58.6kg

足の裏が痛い。

というのも今、足の裏に出来た水膨れを破ったから。

ぶくぶくと気になったのです。

中学生の頃を思い出します。こういう事が日常的だった。部活によるものですけど。

素足で床に触れてこすって、というところで皮膚が浮くんですよね、多分。

皮膚を取ったばかりなので床につけると激痛確実です。という事で、踏み台昇降は時間が経ってからまた再開しようと思います。もしくはステッパー。

ま、勉強でもしてなさいって事ですね。

 

調子の悪さは相変わらずです。そして今日の予定が明日にずれました。まあ、これは仕方のない事。

 

勉強しなきゃなんですけど、眠いなあ。

昼寝してしまおうか。

しかしながら、体重が昨日と変わらないというのが。

喜ぶべきところではないなあ。

もっと頑張れって事なんですよね、運動。

もっと動いて、食事を我慢しないと。と、分かっているのですけど実行できてないです。

もうちょっとどうにかする方法、考えないとなのかなあ。

またシェイクとか導入しなければいけないのかも。

はあ。

先の事を考えたくないのですけど。しかしながら、ダイエットに関しては考えずにはいられない…。

適切な場所が無い。

体重58.6kg

太りました。

昨日は運動出来てないのに食事をとりすぎまして。あと、ポテチ食べてしまった。もう後悔しかないです。

という事で今日は運動頑張ります。

って事を毎日書いている気がする。

私は学習しないのだな。毎日食べ過ぎている…。

サプリもマテ茶も摂取していますが、それでどうにかなるわけないので。

やっぱり駄目な人間だ。食事の我慢ひとつできないなんて。

 

そう言えば、月9のドラマを見ました。面白かったです。2話もこの調子で見れると思う。

しかしながら、今現在の私の頭の中は生きていたくないという感情で一杯なので先の事を考えると辛くなります。

自殺未遂すら出来ない駄目な人間。

首つってみたりしてるんですけど、足がついちゃうんですよね。

私の身長だとぶらーんと吊れる場所が家にはないので考えものです。

そもそも私の部屋で出来て、その後の処理(掃除とか)が楽な方法って首つりしかないんです。

しかしながら適切な場所が無い。困ったな。

なんで死のうとすると苦しくなるんですかね。腕切っても痛いし。

首筋とか切ってやろうかとも思うんですけど、腕も満足に切れない自分が首切って死ぬのはハードル高いよな、と思ってしまってそこには至れません。

 

昨日は役所の福祉課の方が来て話を聞いてくれました。先週も来てくださって、来週も来て下さるみたいです。お忙しいのに。

今週末は母のところへ泊りです。

役所へ障碍者手帳の更新に行かなくてはなりません。

こうやって予定が決まるとそのたびに困るのです。

私はいつになったら死ねるのでしょう。

私の元にトートは現れません。悲しい事です。