体重46kg 昨日のあの数字は何だったのと思われそうですが、私は学習しましたよ。一日で急激に体重が落ちた場合、そこに定着する事は無いと。なのでこの増加も予測済み。希望としてはあと1キロくらい落ちててほしかったですけど、まあ、良いのです。 今日はお…

体重43.95kg 文字の打ち間違いではありません。私の見間違いでもない。ちゃんと確認しました。 体重がものっすごく減っている…！ 実は、昨日の夜の体重測定の時点で44kg台だったんですよね。因みに昨日は踏み台昇降3時間。何か特別な事をしたかと聞かれたら…

体重46.4kg 昨日の開放から引き続いて今日もまったり。運動はしてますけれども、精神的にとてもまったりしています。これ書き終わったら昼寝だもの。眠い。 頭までまったりモードで何も思いつかないです。今日もおやつは一杯食べてしまいました。美味しかっ…

体重46.9kg ダイエットをする気が無くなってしまったので、記事のカテゴリを日記としました。当分はこっちで堕落した生活を書いていく事になると思います。 さて、解放感。 やらなければいけない事が無事終わりまして、眉間に寄ってたシワも無くなり、一人部…

体重46.6kg ソバを食べまして。お腹いっぱいです。げっぷー。 朝からやらなければいけない事に追いかけられてまして。期限があるのでのんびりとしていられないんです。まあ、基本的に何事もそうなんでしょうけど。 お昼を食べてしまったら眠くなってしまいま…

体重46.25kg 昨日は夜更かしをしまして、朝は早起きしたのでとても眠いです。したくて夜更かし等しているならいいんですけど、そういう訳では無いのでただただ辛い。そしてこの感じだと今日も夜更かしの予感なのでまた辛い。生活のリズムを変えて、慣れてき…

体重47.05kg これくらいの増量か、と数字を見て思いましたが、アプリのグラフに入力してみるとだいぶ増えてる…。それもそうなんですけどね。覚悟としては48kgくらいになっていてもおかしくないだろうと思っていたので。 それくらい食べました。菓子パンを4つ…

体重46.65kg 今日は食べても良い日にします。午前中からお昼までの話ですけど。もうストレスがマックスなので、食べて回避します。はあ。本当は嫌なんですけど、そんな事言っていられない状況です。明日とんでもなく太っていても覚悟の上です。はあ。ため息…

体重46.5kg 思うようにいかない事ばかりでとてもストレスが溜まっています。ダイエットもそうだし、その他諸々。 そんな時に人生楽しいみたいなメッセが来まして。イライラ。まあ、相手の人が悪い訳じゃないのですけど。オススメされたのでヨガでもやってみ…

体重46.45kg コーヒーが飲みたい。ペットボトルのラテ。買い物に行くのであれば買ってこよう、そうしよう。と強い決意をしています。さて、体重は相変わらず。甘いもの食べすぎなんですよね。食事も食べすぎなんですけど…。運動もそこそこ頑張っているんです…

体重46.9kg 太りますよねえ…。食べたい放題していれば太ります。そして今日も食べたい放題。毎日そんな感じなのでブログに書く事にも変化が無くなってきています。日々の堕落を書いていて良いんだろうか…。改善されない食生活に呆れています。まあ、食べてる…

体重46.65kg 昨日より体重が減っていると喜びかけました。いや、減っていてもこの体重じゃない、と現実を見ましたが。 朝から昨日の残りのすき焼きを食べました。美味しかったです。お肉沢山。お昼はラーメンと餃子になりそう。これはもう太るコースです。は…

体重47.45kg 順調にデブ化しています…。多分明日の体重も増えていると思います。今日もものすごく食べたので。はあ。学習をしないというか、欲求に弱すぎるというか。とにかくここ数日で自分がいかにダメな人間かという事が分かっていて、しかもそれをここで…

体重46.85kg うーん…。昨日はすごく食べました。それを考えたらそこまで太っていないのかもしれない。しかしながら、こんな数字で満足は出来ません。痩せなければ。何かいい方法は無いものか…。ストレスばかりが増えて、食べる量が増えて、の悪循環です。困…

体重46.8kg 相変わらずのデブ。はあ。今朝も食べ過ぎてしまいました。お昼もそんな予感がしています。しかしながら運動の時間を増やす事は出来ず、今日は来客の予定があるのでやりたい事を十分にできるかと言われるとそれも微妙。はあ。 体重の目標を47kgに…

体重47.05kg 朝から大ショックです。そしてハテナの嵐。だって、こんなに太ると思っていなかったから…。なんでだろう…。確かに甘いものは食べました。食べましたけど、こんなに太る程は食べていないつもりです。食事だって食べまくったわけではないし…。ショ…

体重46kg 太りました。昨日甘いもの食べてしまったからだと思います。そんな今日も甘いものを大量に…。 生活リズムを変えようと考えているところです。1日の運動を3時間にして、その他の事に充てる時間を多くしよう計画。まあ、体重が増えていて、しかもダイ…

体重45.8kg さて、ダイエット本格スタートの今日。体重も良い感じにスタートラインに立つ事ができましたが、昨日おとといとかなり食事の面で頑張った反動で甘いもの食べてしまいました。あはは。午後の運動は2時間を目標に頑張ります。 成人の日ですね。もう…

体重46.25kg 昨日は結果的に6時間の運動ができました。嬉しい限りです。今日もその勢いで頑張っていきたい。食事の面もかなり我慢できたので、今日もそんな感じで過ごしたいです。午前中としては2時間の運動ができたのでOKという事で。 ファイナルセカンド …

体重47kg 昨日はもうやけ酒をして寝まして。飲みすぎたせいか2時には覚醒しまして。結局3時半には諦めて起きていました。今も大して眠くありません。お酒って怖い。しかしながら多分今晩も飲むと思います。酒瓶があと1本残っているので（お酒は4分の1くらい…

酔っぱらっています。日本酒をこれでもかと飲んでいまして…。お酒には強くありません。しかしながら消費しなければいけないお酒がありまして。年始のために兄が買って来たお酒なのですが、飲み切れずに残して兄は東京へ帰りました。それの消費を任されている…

体重46.95kg 因みに今は48.95kgです。はあ。思わずため息。 朝は良かったんです。凄く頑張った。しかしながら昼になり爆食。もう毎日の事なんですけど…。学習をしないというか、食べ始めてしまうと止まらなくなってしまいまして。スタートの数字が大きい分、…

体重46.75kg 一気に増えました。まあ、昨日パン食べまくったので当たり前ですよね。そんな今も体重49kgオーバーしているので笑えません。なるべく食べないようにしているんですけど。とは言いつつ、食事はキッチリ過ぎる程食べているし、間食も全くしていな…

体重45.9kg 更新するのを忘れていました。それ位今日は忙しかった。 食事をなるべくとらない様に、余計なものを食べない様にと気を付けているつもりですが、今日は菓子パンを山のように食べました。種類の違うあんぱん2つ、デニッシュパン2つ。美味しかった…

体重46.25kg あまり言いたくないのですが、昨日50kgオーバーしまして。そこからまあ、色々と頼っての今朝のこの数字です。それのせいなのか分かりませんが、なんだか具合の悪い今。運動も今のところ1時間しかできていません。今日は午後に1時間、夜に1時間で…

体重46.65kg 一気にデブ化しましたね。それ位昨日は食べました。まあ、今日もそんなに食生活としては変化ないんですけど。食事と言うよりか、間食をしまくっているので…。頂き物の甘いものが山の様にありまして。賞味期限というものもありまして。そんな感じ…

体重46kg マックス47kg台まで増えたんですけど、まあ、今の状況でも増えてはいるんですけど一応許容範囲という事で。お年賀で貰った甘いものが家に山ほどありまして、当分はそれらを消費するのでダイエットとは無縁の生活となりそうです。 さて、2019年。始…

明けましておめでとうございます。 ブログに書いていた通り、紅白歌合戦を最初から最後まで見まして、さらにちょっとだけ夜更かしして寝まして、起きまして。時間があったので挨拶だけと思いブログ書いてます。 紅白と録画しておいたCDTVを見ました。紅白に…