豆乳グルトという物をお昼に食べました。 豆乳で作ったヨーグルトとの事で、どんなものかな、と思って食べたのですが コレが美味しい。 私は普通のヨーグルトよりも好きでした。 豆乳の風味がして、もったりとしていて ダイエットの最中で濃いものに飢えてい…

体重60.2kg 減りません。なかなか。 同じところを行ったり来たり。 最近は調子が悪く運動もマトモに出来ていないので落ちないのだと思います。 明日は出かけて運動が出来ないので今日頑張らなければならないのですけど、午前中は寝て終わりました。 午後です…