体重60.4kg 昨日はカロリーオーバーしたので体重が増えているのは覚悟していました。 この程度で済んだと思うべきでしょうか。 今日は出かけていて運動も出来ていないので体重また増えているような気がします。 明日から踏み台昇降頑張ります。 朝からくらく…