数日前に舌を盛大に噛んで口内炎が出来てしまって食事が苦痛です。 まあ、時間をかけて食べるという点ではダイエットに向いているのか… 早く治ってくれないかなあ。 憂鬱な気分で食事をしていた時に思い出したことなのですけど、 数年前にコミュニティーセン…

体重56kg 減りましたー！ やっぱり踏み台昇降3時間コースが効いたかな。 今日も3時間コースの予定でいますが、今現在来客中なので時間を潰すためにコレを書いています。 流石に3時間一気に出来ないので、休み休みやりたいのですが。 せめて午前中に1時間くら…