ビール飲んでしまいました。 なんだか風呂上りにスカッとしたかったので。 しかしながらお酒には弱いのでもう体中真っ赤です。ふらふら。 今日は結局4時間踏み台昇降しました。 が、摂取カロリーが1200をオーバーしているので明日はトントンか。 増えている…

体重53.4kg 変化なし。なにより～。 干し芋が美味しすぎて困っていますが、それより困るのがスーパーのバレンタイン特設コーナー。 頭の中がチョコで満たされます。 生チョコ食べたいなあ、と思いながらなんとか切り抜け買い物しました。 グルグルと脳内を回…