体重52kg なんでかなー。なんで太ったかなー。 間食はしましたけれども、運動もしたつもりでいるんです。 ただ、久しぶりに踏み台昇降してふくらはぎの筋肉痛がひどくて。シップはってるんです。 でも、運動はしなければなので踏み台昇降とかステッパーとか…