体重50.4kg 今日は8時間ギリギリにお菓子を食べてしまったので、現在罪悪感に苛まれております。食べなきゃよかった…。 これで明日の体重が増えてたら相当落ち込むのは目に見えているので、これ書き終わったらまたステッパーします。 と書くと、今日一日とて…