体重54kg やっとここまで来たかという感じです。前回はこの数値を見て満足してダイエット止めてしまいましたが今回はここからがスタート。 未知の数字を見たいです。そして、目標体重へ！ 頑張ります。 ふぉん iPhoneのバックアップは無事に昨日とれたんです…

届きました！ スマフォのケースと保護フィルム。 サイズを確かめてみたら丁度良い感じでした。多分。 なんだかフィルムが大きく感じたんですけどでもちゃんと表記はSEと書いてあるので大丈夫だと思います。 袋から出さずに上から当ててみた感じちょっと大き…

体重54.4kg 昨日は食べ過ぎたのですけど、体重に変化なくてよかったです。 スプライト美味しかったんですけど、カロリーが恐ろしすぎて。飲み終わった後に気付いてショック受けました。 早くトクホのスプライト飲みたいです。近所のスーパーにはいつ入荷され…

体重54.4kg 午前中は障子の紙の張替えでつぶれました。 まだ運動も出来ていません。 猫のいる家なので障子紙がバリバリとされてしまっているのです。 綺麗に張り替えました。 今日は祖父母の部屋のものですけど。先日は客間の障子紙も張り替えました。 何時…

夕方までに楽天とAppleからメールが来ました。 どれも商品の発送のもの。Appleのやつは発送準備が出来ましたってやつだったかな。 とにかく連絡のメールが来ました。 楽天市場はレビューでも発送が早いと書いてあるショップで購入したので予想の範囲内ですが…

体重55.2kg 昨日から揚げ食べたせいか、夕飯のそうめんか… 思い当たる節が沢山あるのでがっかり感もあまりないんですけど。 あ、今てるがへび咥えて窓の外に居ます。開けてほしいみたいですけど、ヘビ捨ててきたらね。 さて、話を戻してダイエットですけど。…

体重54.6kg 胃の調子がなんだか悪い気がしています。 気持ち悪い感じ。 昨日も寝る前に吐き気を感じまして。吐かなかったですけど、でもやっぱり調子悪いなあ。 昨日の通院で医者にイライラの事とか話したんですけど別に何か返答があるわけでもなく。 頭痛に…

体重54.8kg やっぱり太りました。 母のところへ行っている間の食生活を考えれば当たり前なんでしょうけど。 あと、昨日の夕飯に赤飯食べてしまったのでそれも悪い。 今日はとにかく軽めにしたいです。 さて、とってもストレスフルでございます。 すっごいイ…

体重55.4kg 朝体重を測ったのですけど、母のところにある体重計では明らかに軽すぎる数値が出まして。 なので家に帰って来て今乗りました、体重計。 昼なのでこの数値です。 因みに運動としてはステッパー1時間。 明らかに摂取カロリーの方が多いんですけど…

体重54kg 母のところに泊まっているのでいつもの体重計ではありません。 私の感じ方としては母のところの体重計だと軽くなります。なのできっと今回もそんな感じ。 さて、母の持ち物であるステッパー。正しい名前は分からないのですけど足踏みする機械です。…

体重54.6kg 昨日急激に体重が増えた原因として、一昨日の夜寝る前にビールを飲んだからではないか、と。 思い出しまして。 すっかり忘れてました、飲酒したこと。 私はほぼ酒を飲まないのですけど、祖母は毎晩のように寝る前に飲んでいて。 発泡酒とかビール…

体重55.4kg 増えた… どうしてかなあ。 昨日の夕飯のダメ押しから揚げが悪かったのかなあ。 カロリーもちょっとオーバーしてしまっていましたし。 でも連日カロリーはオーバーしてるんですけど。 何が悪かったのか分からない。 今日も変わらず甘ったるいもの…