体重46.9kg 太りますよねえ…。食べたい放題していれば太ります。そして今日も食べたい放題。毎日そんな感じなのでブログに書く事にも変化が無くなってきています。日々の堕落を書いていて良いんだろうか…。改善されない食生活に呆れています。まあ、食べてる…

体重46.65kg 昨日より体重が減っていると喜びかけました。いや、減っていてもこの体重じゃない、と現実を見ましたが。 朝から昨日の残りのすき焼きを食べました。美味しかったです。お肉沢山。お昼はラーメンと餃子になりそう。これはもう太るコースです。は…

体重47.45kg 順調にデブ化しています…。多分明日の体重も増えていると思います。今日もものすごく食べたので。はあ。学習をしないというか、欲求に弱すぎるというか。とにかくここ数日で自分がいかにダメな人間かという事が分かっていて、しかもそれをここで…

体重46.85kg うーん…。昨日はすごく食べました。それを考えたらそこまで太っていないのかもしれない。しかしながら、こんな数字で満足は出来ません。痩せなければ。何かいい方法は無いものか…。ストレスばかりが増えて、食べる量が増えて、の悪循環です。困…

体重46.8kg 相変わらずのデブ。はあ。今朝も食べ過ぎてしまいました。お昼もそんな予感がしています。しかしながら運動の時間を増やす事は出来ず、今日は来客の予定があるのでやりたい事を十分にできるかと言われるとそれも微妙。はあ。 体重の目標を47kgに…

体重47.05kg 朝から大ショックです。そしてハテナの嵐。だって、こんなに太ると思っていなかったから…。なんでだろう…。確かに甘いものは食べました。食べましたけど、こんなに太る程は食べていないつもりです。食事だって食べまくったわけではないし…。ショ…

体重46kg 太りました。昨日甘いもの食べてしまったからだと思います。そんな今日も甘いものを大量に…。 生活リズムを変えようと考えているところです。1日の運動を3時間にして、その他の事に充てる時間を多くしよう計画。まあ、体重が増えていて、しかもダイ…

体重45.8kg さて、ダイエット本格スタートの今日。体重も良い感じにスタートラインに立つ事ができましたが、昨日おとといとかなり食事の面で頑張った反動で甘いもの食べてしまいました。あはは。午後の運動は2時間を目標に頑張ります。 成人の日ですね。もう…

体重46.25kg 昨日は結果的に6時間の運動ができました。嬉しい限りです。今日もその勢いで頑張っていきたい。食事の面もかなり我慢できたので、今日もそんな感じで過ごしたいです。午前中としては2時間の運動ができたのでOKという事で。 ファイナルセカンド …

体重47kg 昨日はもうやけ酒をして寝まして。飲みすぎたせいか2時には覚醒しまして。結局3時半には諦めて起きていました。今も大して眠くありません。お酒って怖い。しかしながら多分今晩も飲むと思います。酒瓶があと1本残っているので（お酒は4分の1くらい…

酔っぱらっています。日本酒をこれでもかと飲んでいまして…。お酒には強くありません。しかしながら消費しなければいけないお酒がありまして。年始のために兄が買って来たお酒なのですが、飲み切れずに残して兄は東京へ帰りました。それの消費を任されている…

体重46.95kg 因みに今は48.95kgです。はあ。思わずため息。 朝は良かったんです。凄く頑張った。しかしながら昼になり爆食。もう毎日の事なんですけど…。学習をしないというか、食べ始めてしまうと止まらなくなってしまいまして。スタートの数字が大きい分、…

体重46.75kg 一気に増えました。まあ、昨日パン食べまくったので当たり前ですよね。そんな今も体重49kgオーバーしているので笑えません。なるべく食べないようにしているんですけど。とは言いつつ、食事はキッチリ過ぎる程食べているし、間食も全くしていな…

体重45.9kg 更新するのを忘れていました。それ位今日は忙しかった。 食事をなるべくとらない様に、余計なものを食べない様にと気を付けているつもりですが、今日は菓子パンを山のように食べました。種類の違うあんぱん2つ、デニッシュパン2つ。美味しかった…

体重46.25kg あまり言いたくないのですが、昨日50kgオーバーしまして。そこからまあ、色々と頼っての今朝のこの数字です。それのせいなのか分かりませんが、なんだか具合の悪い今。運動も今のところ1時間しかできていません。今日は午後に1時間、夜に1時間で…

体重46.65kg 一気にデブ化しましたね。それ位昨日は食べました。まあ、今日もそんなに食生活としては変化ないんですけど。食事と言うよりか、間食をしまくっているので…。頂き物の甘いものが山の様にありまして。賞味期限というものもありまして。そんな感じ…

体重46kg マックス47kg台まで増えたんですけど、まあ、今の状況でも増えてはいるんですけど一応許容範囲という事で。お年賀で貰った甘いものが家に山ほどありまして、当分はそれらを消費するのでダイエットとは無縁の生活となりそうです。 さて、2019年。始…

明けましておめでとうございます。 ブログに書いていた通り、紅白歌合戦を最初から最後まで見まして、さらにちょっとだけ夜更かしして寝まして、起きまして。時間があったので挨拶だけと思いブログ書いてます。 紅白と録画しておいたCDTVを見ました。紅白に…