夕食の後、テーブルに昔買った青汁が置いてあったので粉にお湯を入れてちょっと甘味料を入れて飲みました。 因みに夕飯は、ご飯、みそ汁、から揚げ(ケンタッキーの骨なしのやつ)、ガリ生姜。 で、夕食後20分くらい過ぎた頃 急に吐き気が。 我慢できずに吐…
体重60.8kg 昨日、夕飯を食べた割に増加量が少ないな、というのが感想。 明日から本格的にダイエット講座に通う事になりました。 なので、色々制限が出てくる前に食べたいものを食べておこうという事でケンタッキーに行ってきました。 今日は昼も夜もケンタ…
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