体重57.4kg 昨日の数値から減っていることに関して素直に驚きました。 まあ、夕飯食べた後に吐いてしまったのでそれのせいなのかもしれませんが。 体調不良は相変わらず。 朝はみそ汁だけ。 お昼はダイエットシェイクとお肉。 お肉は昨日の夕飯の残りです。…