やってしまった…

体重46.2kg

今お昼ご飯を終えたところです。摂取カロリー2000キロカロリーをオーバーしました…。朝はすごく我慢できたのですが、お昼になって大爆発です。昨日も1800キロカロリーを超えていたし、一昨日は今日と同じく2000キロカロリーを超えていました。

どうして学習しないのでしょう？

自分の事ながら不思議でなりません。

食事だけならセーフだったんです。でも、お菓子を大量に食べまして…。

どうしよう。運動しなきゃ。