無学習

体重46.15kg

太りました…。そしてそれが分かっていながら今日も間食三昧。本当に何してるんだろう…。明日は今日以上に体重が増えていると思います。はあ。後悔するのが分かっていてどうしてコントロールができないのか。自分でも謎です。というか、自分に甘すぎるんですよね。それはもう、よく分かっています。15時以降何も食べないというルールに関してはキッチリ守れているのに、間食をしないというルールを守れないのです。ものすごく簡単な事のはずなのに。カロリーも記録していますが、間食しすぎて記録できていない物の方が多いのであまり参考になりません。今日も2000キロカロリーオーバーしていると思います。なんで学習しないかなあ…。