体重56.8kg 体重は減らず。 昨日はブログを書いた後、運動したんですけど。その最中に祖母から手を貸して、と呼ばれまして。 砂利を庭に敷くためにスコップで山からすくい、移動させる、という作業をしました。1時間ちょっとくらいだったと思います。ちゃん…