体重56.8kg 体重は減らず。 昨日はブログを書いた後、運動したんですけど。その最中に祖母から手を貸して、と呼ばれまして。 砂利を庭に敷くためにスコップで山からすくい、移動させる、という作業をしました。1時間ちょっとくらいだったと思います。ちゃん…

体重58.8kg 結局昨日も運動できなかったです。今日こそ、今日こそ、頑張りたい。 さて、毎日何かしらブログに書く事を考えてますけど。今朝あった衝撃の一コマを、これはブログに向いている、と思いまして。書こうと思います。 朝晩寒くなって、食事をする部…

体重58.2kg 昨日は来客があり運動できませんでした。今日はお昼ご飯食べたら頑張りたい。 でも、30分頑張るのが辛いんだよなあ。3分で諦めの心が芽吹きます。 今日はステッパーじゃなくて踏み台昇降にしようかなあ。こんなにおっくうに感じるなんて。少し前…