体重47.25kg この数字を朝見てから、今日は諦めの日になりました。食べたいものを遠慮せずに食べて、寝たければ寝て。そういう日です。 本来ならダイエット頑張らなければいけないのでしょうけど、数字を見ただけで疲労感に襲われまして。しばらくは諦め期間…

体重46.8kg 朝の運動を終えて、ちょっと寝ようと思って1時間経っていましたなう。横になったら爆睡確定だな、と思ったので座ってたんですけど。体勢はあまり関係ないらしいです。おかげさまで首痛い。 さて、昨日発覚しました。私は褒められて伸びるタイプで…

体重46.8kg 本当はもっと落ちていてもいいはずなんです。私の想像ですけど。でも、昨日はそれくらい運動頑張りました。足の裏痛くなる程運動して… ただ、食事の面でカロリー厳守とブログに書きましたが、そちらが出来ませんでした。 お昼ご飯に私の大好物の…

体重47.25kg ついに、見たくない数字に突入してしまいました。朝のショックは大きかったです。覚悟はしてたんですけどね。昨日の夜に測ったら48kgだったので。 . どうしてこんなに体重が増えたのか。昨日もブログに書きましたが祖母がお昼にとても気合を入れ…

体重46.9kg 増えまして…。まあ、そういう食生活を送っているのです。 昨日も書きましたが、健康的には体重はもうちょっと増やさなくてはいけなくて、でも精神的にはもうちょっと痩せていたくて、そんな狭間に居ます。良い解決方法は見つかっていません。 . …

体重46.75kg 増えていなくてよかったと書くべきか、迷います。今の体重は私の身長から計算するとあまり健康的ではない数字。本来ならもう少し増やしておくべきところ。しかし、体重が増えるという事に対する嫌悪感があります。でも、甘い物とか食べてしまう…

体重46.75kg よくこの数値で納まったな、と感心しました。昨日の夜に測った時にはだいぶ増えていたので。一晩で落ちる量って予測ができないんですけど、もしかしたらどこかのサイトでカロリー消費とか寝ている間にどんなふうに変化していくのか書いてあった…

体重46.4kg 増えましたね。昨日はそこまで体重増えるような生活ではなかった気もするんですけど。 まあ、増えたのは仕方のない事です。 と、言っていられない現状。 と言うのも、お昼食べ過ぎまして… 嬉しい事があったので、お買い物ではしゃいでしまって、…

体重46.25kg 寒いですね。もう扇風機の活躍の日はないのではないか、と思う程ですが。まだ来週あたり30度になる日もあるらしく…。 早く暖房を堂々と使える日が来ないか、と今からソワソワしています。寒いので。今もブランケット羽織りながらこれ書いていま…

体重46.2kg まさかの今までで一番低い値。予想外過ぎて体重計見間違えたのではないかと真面目に考えています。 今日は朝食の後にお菓子を散々食べたので、まあ、体重は増えているだろうなと。お昼もお腹いっぱい食べすぎました。気持ち悪いくらいです。 体重…

体重46.9kg 昨日の夜は恐ろしい数字だったので、今朝どうなっているのか不安でした。が、この程度の増加で納まった、と喜ぶべきなのかもしれません。うーん。私としては微妙なところ。先週の数字が基本になってしまっている感は否めないので。増加した事は喜…

体重46.4kg ゲキレンジャー、今日で更新されてしまうので今週の分見ないとなんですけど…。 見たいんだけど見たくないというか。 お話の内容分かっているので。理央とメレの最期を見たくないなっていう。 確実に泣く事も分かっているので。動画が公開されてか…

体重46.4kg 台風だったり地震だったり、なんだか大変な事が起きていますね。 私はテレビを見ないので情報がとても遅いのですけど…。 少なくとも私は無事です。何も問題なく生活できています。 さて、体重がジリジリ落ちています。 まあ、何も食べない生活を…

体重46.45kg あんまり減らなくてよかったです。昨日ブログを書いてからお昼ご飯を食べたのですが、お昼はなんとかサンマ食べられました。一応美味しいな、とも思えたので良かったです。これから慣れていけば食事もなんとかできるのかな、と感じられたので、…

体重46.7kg これから体重が減っていくかもしれません。と言うのも、ご飯が美味しくない期間に突入したので。簡単に言えば口内炎。さらに＋αが乗っかってドーン！みたいな。よく分からないと思いますけど私も上手く説明できないので。口の中の環境がよろしく…

体重46.85kg じりじりと増えています。 というか、昨日も何もしなかったのにこの増量とはいったい何事か。 もうここら辺でキープという事にしようと朝思いました。大まかに見れば47kgです。はい。 ほぼ日手帳2019のアイテムの発売最終日ですね。 今日は月曜…

体重46.75kg ちょっとずつ増えてます。どういう変化なんだろうか。 ここらへんで体重が定着するとも思えないんですけど。でも、運動も大してしていないので…。食べるものも食べているし。 自分の体の事ながら不思議でなりません。 さて、ほぼ日手帳2019年版…

体重46.55kg 思っていた以上に増えませんでした。どういうことなのか。 食べたい放題、運動サボりでこの数字の理由が分かりません。まあ、今日も運動サボりの日にします。それで、明日どれくらい体重が増えているのか… ダイエットというか体重維持のはずなん…

体重46.5kg ここまで体重を落とす予定ではなかったので、今日は運動もせずにバクバクと食べたい放題です。ロールケーキも食べました。美味しかったです。 頑張るのは明日以降にして今日はダイエットお休みの日にしました。 明日から9月と言うのにどうしてこ…

体重47.05kg 相変わらずの不安定さです。どうしたもんか。 きっとほぼ日手帳が無事に買えればちょっとはマシになるのかもしれない。と思いますが、原因がそれだけではないという事も分かっているのでそっちの方をどうにかしなければ。 こんな状態でほぼ日手…

体重47.15kg ちょびっと減りました。嬉しい。 体重計が新しいものになったおかげで細かい数字を見ることができるので、ちょっとの変化も分かる様になって嬉しいです。まあ、増えればすぐに分かってしまうのですけど。まあ、マズイなって早めに思えるのが良い…

体重47.55kg 減ってくれた嬉しさのあまり食べまくりました。馬鹿か。 さて、家に一人です。 こういう状況ってあんまり得意じゃないです。 ステッパーしたり、寝ていれば時間なんてあっと今にすぎると思うのですが。運動に関しては今終わったところで再開する…

体重47.75kg 着実に太ってます…。今日は食べるの我慢しよう、と思って3日目。3度目の正直にしたいのですけど、朝割とガッツリ食べてしまった。お昼は我慢できるだろうか。間食はしない方向で…。意志が弱い。 さて、ようやくテニミュを見ました。WOWOWで放送…

体重47.55kg 確実に太っていますね。今朝も菓子パンを朝食にしてしまいまして、お昼はサンドイッチです。賞味期限の都合なのですけど、パンってあんまりよろしくないですよね。分かってはいますが、甘いものとか食べたくなる。で、今朝気付いたのですけど甘…

体重47.5kg 私としてはとても珍しく、朝からテレビを見ておりました。今丁度終わったところ。 普段見ない番組『旅サラダ』という番組を見ていました。初めて見た気がする…。 昨晩インスタをちらほら見ていたら風さんが旅をしてきてその様子が放送されるのだ…

体重47.25kg ほぼ日手帳を買うとついてくるおまけが発表されましたね。ボールペンは欲しいなあと思っていて、可愛らしかったので嬉しいです。で、文鎮。 今までもサイトでぼかして表示されていて、黒い何なのだろう？と思っていたのですが、文鎮だとは思いま…

体重47.45kg 昨日はお昼にものすごい量食べまして。カロリー的に計算面倒になるくらいだったので1000キロカロリーという事にして記録しました。そして、午後に踏み台昇降頑張った。 その頑張りのツケと言うかなんというか…。 今日は今現在まで運動しておりま…

体重47.45kg 昨日のやらなければいけない事に関してはなんとかできた感じです。今日も明日もやらなければいけない事はあるので、出来る事なら先取りして行っていきたいのですけど。どうなる事やら。 今日も相変わらずのねむみです。 作業とか、やらなければ…

体重47.5kg お昼ご飯は私のリクエストでスパゲッティです。楽しみ。 しかしながら、時間を勘違いしていました。 10時だっと思って色々と作業していたのですが、ふと時計を見て今現在9:39。うん。1時間間違えてたんですよね。 まあ、そのおかげか今日やらなけ…

体重47.4kg 昨日はお昼に餃子を山のように食べました。そして昼寝で爆睡。運動もまともにしなかったので体重は増えているだろうと思っていましたが、増加量としてはそんなに多くないかな。 昨日の体重が軽すぎたので、今日くらいの数字の方がなんだか安心し…