体重45.75kg ヤングドーナツってあるじゃないですか。小さいドーナツ4つ入りの駄菓子。あれが好きでして。久しぶりに無性に食べたくなってスーパーで買ってきました。あっという間に食べ終わってしまい、もう一つ買ってくればよかったなあと後悔しているとこ…

体重46.05kg 昨日もなんだかんだ言って相当カロリー摂取しまして。今日もそうなりそうな予感です。お昼がお肉と里芋の煮物というよく分からないチョイスらしいですが、我が家ではよくある事です。そして、シメにケーキ…。祖母が先日また大量に買ってきてくれ…

体重46.35kg 昨日はとんでもなく食べまして。しかもお昼が茶色いものだらけで…。そりゃ体重も増えるよね、という。今朝も昨日の残りのとんかつとかコロッケとか食べたので、朝だけで800キロカロリーです。お昼は何を食べるのか…。祖母が買い物に行っているの…

体重45.85kg 昨日の夜からまた落ちてます。落ちる程に回復はしていないのですけど、さらに落ち込んだという感じ。テレビの消化も一向に出来ていません。見る気が起きないのが原因です。これも調子の悪さのせい。やらなければいけない事もなんだかイマイチ。…

体重45.75kg 今までぐっすりと眠ってしまいました。やはり昼寝は布団に入ってはいけないですね。本気で寝てしまった…。午後からなんとか頑張りたい。という希望。 甘いものがとにかく食べたいのです。今日の摂取カロリーがどれくらいになるのかは分かりませ…

体重46.1kg 今日はなんだか疲れました。午後運動頑張るつもりで居たんですけど、ちょっと無理っぽい。スタートが悪かったのかなあ。これ書いたらもうちょっと昼寝したいと思います。運動頑張れない日なので、明日頑張るつもりです。 なんだか不調。ずーっと…

体重46.1kg 昨日はブログに間食我慢すると書きましたが、色々食べてしまいました。間食だけで800キロカロリー越え。お昼は鍋だったのですけどそれと合わせてとんでもない数字になりました。はい。今日も間食してしまいそうな予感。というか、すでに甘いもの…

体重46.3kg 太りましたね…。昨日は外出の予定があり、運動が出来ない日でしたが、お昼ご飯にラーメンを食べ、大きなまんじゅうを2つも食べ…。そりゃ太るよね。今日はお昼に鍋の可能性が高く、また食べてしまいそうな予感。運動頑張らないと、と思っています…

体重45.5kg 相変わらずの体調不良。運動のノルマはこなしましたが、それ以外は寝ていました。午後は外出の用事があるので運動は出来ません。朝ごはん後に体重を測ったらすでに1キロ増えていたので、お昼は抑えたいのですけど何を食べるのか分からないので困…

体重45.7kg 調子が悪いです。昨日の夜から。今日は運動頑張ろうと思っていたのですが、出来ていません。ブログに書く事もなにも思いつかない…。テレビの消化も当然ですが出来ていません。予定では、テニミュを見ながらの運動のつもりだったんですけど。まぁ…

体重45.9kg 朝から割と絶望しました。昨日は来客対応で疲れていましたが、夜の運動頑張ったつもりだったんです。しかしながら数字に反映されず…。 昨日の疲れが残っているのか、今日は運動頑張れない感じの日です。明日テニミュを見ながら運動しようかな、と…

体重45.7kg 今日は来客ありまして、疲れ果てています。ものすごく疲れた。そしてお腹空いた。ご飯はお昼にきっちり食べたんですけど…。間食は朝ごはんの後にしました。カロリー的にはアウトです。しかしながら、お腹が空きました。何か食べたい…。 疲れてい…

体重45.45kg 今日の体重は正確です。キッチリ確認しました。減っていてなにより。 さて、昨日古川さんの事書いたのでなんだか映像が見たいなって思ってエリザベート見てました。ブラックの方のディスク2、つまりは二幕です。ルドルフって出番の時間が短いん…

体重46.25kg 今日の体重に関してはちょっと信ぴょう性が薄いです。というのも、寝ぼけて数字見間違えた可能性があるので…。もしかしたら47.25kgだったかもしれない。今更分かりませんけど。今日は昨日できなかった分も運動してどうにかちょっとでも体重を落…

体重46.15kg 午前中から今まで出かけていました。運動はノルマだけ達成している状態です。昼ごはんを食べ終わった直後でお腹いっぱい過ぎて苦しいので運動はもう少し経ってからおこなう予定です。 今日は個人的に頑張った日なので甘いものを山のように食べま…

体重45.9kg 今の段階で2キロ以上増えています。朝から食べ過ぎて、昼もストップ出来なくて…。毎日同じです。毎日こうしてガッカリするのです。何をしているのか。呆れてしまいます。失望しています。どうしようもない人間だな、と。 運動に関しても頑張れて…

体重46.3kg 今現在1kg以上増えてますけど。朝の数値です。 お昼ご飯を食べているときに舌を噛みまして。血の味がするなと思ってはいたのですがいつもの事なので大して気にもせずに過ごしていましたが、口の中に違和感があって鏡を見ていたらカサブタができて…

体重46.1kg 今体重を測ったら朝の数値よりも2kg以上増えていました。午前中は運動頑張れず寝て終わったので午後は頑張りたい。という気持ちはあります。気持ちはね…。眠いんですよね。昨日もものすごく調子が悪かったですけど、今日もそんな感じ。そのくせ食…

体重45.8kg 黒棒って知ってますか？お菓子なのですけど。小麦粉の塊みたいなものに黒糖をコーティングしたような素朴なお菓子。多分和菓子。普通にスーパーで売ってますけど。 甘いものが食べたくてどうしようもない今。間食はいけない事だと分かっていなが…

体重46.15kg 食事だけならカロリーは低く抑えられていたんです。食事だけなら。間食が止められず。甘いものを食べ。甘いものを食べるとしょっぱいものを食べたくなり、それを食べ。カロリーは最悪です。 今日は午前中の運動を頑張れなかったので午後に頑張ろ…

体重46.45kg 更新忘れていた訳ではありませんが、遅くなりましたね。書く事が思い浮かばなくてどうしようかと考えていました。 今日の摂取カロリーも超アウトなんですけど…。体重も測ったら1kg以上増えていました。明日の朝にどうなるのか。不安です。という…

体重46.45kg 昨日はとてもテンパっていました。摂取カロリーのせいですけど。確か一昨日くらいに今月はダイエットではなく体重を増やさない事を目標にするとブログに書いたんですよね。その事もすっかり忘れ去るくらいにテンパっていました。因みに今日は180…

体重46.2kg 今お昼ご飯を終えたところです。摂取カロリー2000キロカロリーをオーバーしました…。朝はすごく我慢できたのですが、お昼になって大爆発です。昨日も1800キロカロリーを超えていたし、一昨日は今日と同じく2000キロカロリーを超えていました。 ど…

体重46.45kg 昨日は結局2000キロカロリー以上食べました。この数字を見て呆れてさらにお菓子を食べまして。なので結局どれくらい摂取したのかは分かっていません。そして今日は1800キロカロリーを摂取しました。一つ827キロカロリーもあるケーキを食べたのが…

体重45.7kg 朝が早いですね。私個人の事ではなく…。 近所のスーパーで駅弁フェアをやっているらしく、祖母が柿の葉寿司のお弁当が食べたいとの事で行ってきたんです。チラシにはお店の開店時間が9時半と書いてあったのでそれに間に合えばよいのだと暢気にし…

体重46.4kg 昨日はダイエット上手くいきそう！みたいな事書きましたが、全く上手くいきませんでした。間食はしなかったんですけど、お昼ご飯をこれでもかと食べまして。山のように食べれば当然体重だって増えるわけです。馬鹿か。 今日こそはなんとかセーブ…

体重46.65kg 書きたくないけれども、これが現実です。今の時点で運動は1時間。もっとやらなくてはいけません。食事に関してももっと厳しく我慢をしなければ。朝はなんとか我慢したんです。問題は昼です。いつもお昼に爆発するので…。 昨日は食べたくせに運動…

体重46.3kg 朝はだいぶ我慢できたんです。しかしながら買い物から帰って来て間食。お昼ご飯を食べまた間食。しかもお昼もとんでもない量食べました。お腹痛いです…。カロリー的にも最悪。お菓子のガトーレーズンを6個食べました。それだけは明確に覚えていま…

体重46.7kg 増えたね…。まあ、昨日の夜の段階から分かっていた事です。朝ごはん食べまして、センナ茶を飲みました。午後にはお腹が痛くなってくると思います。しかしながら、コレをしないと怖すぎて。今日も食欲爆発なんてことにならないように気を付けたい…

体重45.6kg 食事を終えました。2000キロカロリー越えです。こんな数字は本当に久しぶりになりますが、まあ、食べまして。昨日はかなり我慢をしました。その反動です。祖母に止められなければまだ食べていました。お腹は一杯なんですけど、止まらないんです。…